Продолжить

23 февраля учебно-методический центр «Зебра-Знание» презентовал  новый релиз, полюбившейся  клиентам сети фитнес-клубов «Зебра», программы Z-Pump.

 Данный проект  стартовал более года назад и явился особой гордостью учебно-методического центра «Зебра-Знание» Стал подтверждением зрелости и постоянно растущего уровня профессионализма методистов-инструкторов сети фитнес-клубов, а также всего тренерского состава департамента групповых программ.

Каждый релиз состоит из десятка современных музыкальных треков во время звучания которых, прорабатываются основные группы мышц в фиксированной последовательности. Клиенты всех клубов под единую музыку выполняют урок заданной хореографии, что особенно удобно обладателям «золотой» клубной карты ,которые  посещают  различные клубы сети «Зебра».Интенсивность и формат занятий обновляется  один раз в квартал , что  позволяет избежать адаптации мышц к нагрузке и значительно улучшить тренировочный прогресс. Главное, что занятия по этой системе подходят и одинаково нравятся как женщинам, так и  мужчинам.

Z-Pump отличная тренировка для повышения силовой выносливости, достижения великолепной формы, приобретения красивого мышечного рельефа и изящного силуэта без изнурительных диет.

 

Встречайте Z-Pump 5 релиз  в вашем клубе уже с 1 марта.